Einleben an der Sportmittelschule Engelberg

Nun bin bereits seit 3 Wochen in Engelberg in der Sportschule. Ich habe mich schon etwas eingelebt. In diesen 3 Wochen hatten wir kein Skifahren. Das Internat ist mit den vielen Regeln und den Zeiten, die wir einhalten müssen, etwas gewöhnungsbedürftig. Doch mit der Zeit gewöhnt man sich daran.

Letztes Wochenende ging es endlich wieder mal auf die Ski. Wir waren für 3 Tage in Holland in der Halle Slalom trainieren  Dies war eine besondere Erfahrung für mich, da ich noch nie in so einer Halle war. Es war kalt (-7 Grad), doch es war schön. Ab nächster Woche geht es nun wieder öfter auf die Ski, meistens nach Zermatt oder Saas Fee. Und so ca. Mitte November wird es dann das erste Rennen geben in Zinal (VS), worauf ich mich sehr freue.
 
Also bis nächstes Mal wieder
  
Eure Corinne    
   

 Hallo zämä

Endlich habe ich mal wieder etwas Zeit, um wieder das Neuste von mir zu erzählen.
 
Soeben bin ich vom zweiten Trainingslager in Italien mit dem C-Kader zurückgekommen. Es war sehr sehr heiss und trotzdem trainierten wir jeden Tag. Zwischendurch  hatten wir aber doch manchmal Zeit, ca. eine halbe Stunde im Meer zu schwimmen. Es war eine herrliche, aber anstrengende Zeit. Doch wie es so schön heisst: Trainieren ist hart, aber ohne hartes Training kein Erfolg.
 
Juhui, meine obligatorische Schulzeit ist zu Ende. Nun habe ich erst mal Schulferien. Doch richtig Ferien habe ich fast keine, denn nächste Woche geht es schon das erste Mal wieder auf die Ski: 4 Tage nach Zermatt. Ich freue mich sehr, wieder die Skis an die Füsse zu schnallen.
Danach bin ich 3 Tage zuhause, anschliessend gehen wir wieder 5 Tage Skifahren, dann wieder 3 Tage zuhause und dann nochmals 6 Tage auf die Ski. Ab 8. August 2010 haben wir einen Monat Pause beim Skifahren, da ist dann wieder "Kondi" angesagt. Ab 5. September 2010 geht’s dann wieder los auf dem Schnee. Mitte August beginnt dann ein neuer Abschnitt in meinem Leben. Ich werde an die Sportschule in Engelberg wechseln. Was mich dort so erwartet und wie das alles so abläuft und wie ich mich dort einlebe, darauf bin ich sehr gespannt. Aber ich freue mich darauf und ich kenne die Schule ja bereits ein wenig von den Kondilagern, die wir schon dort absolviert haben.  
 
Also nun wünsche ich allen eine schöne und sonnige Sommerzeit und bis zum nächsten Mal.
  
Eure Corinne    
   

 Saison 2009/10 ist zu Ende

Meine Rennsaison ist 09/10 ist vorbei. Ich bin sehr zufrieden mit meinen Resultaten. Vor einigen Tagen habe ich Bescheid erhalten, dass ich als einzige Fahrerin mit Jahrgang 94 ins nationale C-Kader aufsteigen darf. Ich bin sehr glücklich, da dies doch ein Ziel von mir war, ins C-Kader von Swiss-Ski zu kommen.
 
Einige meiner Resultate sind z.B.
  

Junioren-Schweizermeisterschaft 7.3.10 Veysonnaz   Junioren-Schweizermeisterschaft 8.3.10 Veysonnaz Junioren-Schweizermeisterschaft 9.3.10 Veysonnaz Junioren-Schweizermeisterschaft 14.1.10 Lenk Elite-Schweizermeisterschaft 18.3.10 Stoos Elite-Schweizermeisterschaft 22.3.10 Hoch-Ybrig Europa-Cup  19.1.10 St. Moritz Europa-Cup  20.1.10 St. Moritz Europa-Cup  21.1.10 St. Moritz

Super-G-Kombi Abfahrt Super-G Riesenslalom Abfahrt Riesenslalom Abfahrt  Super-G Super-G

9. Rang 9. Rang 7. Rang 14. Rang 29. Rang 28. Rang 53. Rang 63. Rang 53. Rang

    

Ich konnte bereits 3 Europa-Cup Rennen bestreiten und erste Erfahrungen sammeln. Auch an den Elite-Schweizermeisterschaften konnte ich teilnehmen und durfte gegen Weltcup-Fahrerinnen wie z.B. Fabienne Suter oder Nadja Styger fahren.
 
Seit dieser Woche haben nun bereits wieder die ersten Konditionstrainings begonnen. Am 8. Mai geht’s dann schon ins erste Trainings-Lager nach Tenero (TI). Ich bin voll motiviert und gebe mein Bestes um meinem Ziel, wieder ins nächsthöhere Kader aufzusteigen näher zu kommen. Ich habe nun auch bald meine Schulzeit als Sek.Schülerin vorbei und danach werde ich an die Sportmittelschule in Engelberg wechseln um dort neben dem Skifahren die Hotelfachschule zu besuchen.
 
Sportliche Grüsse
Corinne Suter
  

 Bericht Zentralschweizer Fernsehen Tele 1

Quelle: Zentralschweizer Fernsehen Tele 1
  

 Jahresende

Nun habe ich auch bereits die ersten Super-G Rennen absolviert. Es lief mir da einmal etwas besser und einmal halt nicht so wie ich gewollt hätte. Dazu kam dann noch der Slalom als Super-G-Kombi. Alle Rennen fanden in Davos statt Anfang Dezember. Bei den Slaloms fühlte ich mich sehr gut und so konnte ich in der Super-Kombi auf die Plätze 26 und 28 fahren, womit ich sehr zufrieden bin.
Bei den nächsten Rennen in Rosswald (2 Slaloms) und anschliessend in Zermatt (2 Riesenslaloms) war ich erkältet und fühlte mich nicht so fit wie sonst. Doch es kommen ja noch mehr Rennen und dort werde ich hoffentlich wieder voll bei Kräften sein.
Jetzt sind die Feiertage und die kurze Pause bald schon wieder vorbei und ich habe mich wieder gut erholt und bin bereit für die nächsten Rennen, die schon bald wieder anstehen. Wir sind auch bereits wieder am trainieren in Italien auf einer Kunstschneepiste.

Also ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr, gute Gesundheit und viel Glück und Erfolg im 2010.

 Die ersten Rennen

Nun ist der Konditionstest vorbei. Wir hatten an diesem Test 9 Stationen zu absolvieren. Es lief mir wie gewünscht. Ich konnte die beste Punktzahl von allen Teilnehmerinnen (50 Mädchen) erreichen. Dies ist ein guter Start in die neue Saison.

Ebenfalls habe ich die ersten Rennen hinter mir. Am 17. November fuhren wir das erste Slalomrennen in Zinal VS. Nun konnte ich endlich erfahren, wie ich so gegenüber der Konkurrenz dastehe. Leider lief es mir am ersten Tag nicht so gut. Ich konnte den zweiten Lauf nicht mehr zu Ende fahren, da ich an einem Tor einfädelte und ausschied.
Aber es gab dann noch einen zweiten Slalom am nächsten Tag. Dort kam ich zwar durch, doch da die Siegerin einen sehr grossen Abstand zur Zweitplatzierten realisierte, konnte ich nicht so viele Punkte sammeln wie gewünscht. Ich beendete den Slalom auf Rang 26.

Am dritten Tag stand der erste Riesenslalom auf dem Programm. Es waren auch Weltcup-Fahrerinnen am Start. Ich fuhr mit Startnummer 99 auf den 47. Platz und konnte gute Punkte sammeln. Auch am vierten Tag lief es mir erneut sehr gut. Wieder ein Riesenslalom und da konnte ich sogar auf Rang 33 fahren mit der zweitletzten Startnummer, nämlich die 104.

Ich bin mit meinem Start bei den FIS-Rennen sehr zufrieden und hoffe, ich werde weiterhin erfolgreich sein und auch beim Super-G und der Abfahrt gute Resultate fahren, damit ich einen vorderen Startplatz erreichen kann.

 Vorbereitung Ski-Saison 2009/10

Zur Zeit bin ich voll in der Vorbereitung. Wir sind bereits im Juli auf den Skis gestanden. Bis jetzt haben wir so etwa um die 40 Skitage in den Beinen. Wir haben sehr oft Konditionstrainings-Lager in der Sportschule Engelberg und viele Skilager in Saas Fee oder Zermatt. Nun kommt bald das 1. Rennen in Zinal VS. Für dieses Rennen werden wir noch 1 Woche vorher auf dem Hang bereits ein Training absolvieren. Nächstens wird noch ein Kondi-Test auf uns zukommen.